เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลนี้เป็นเพียงคำแนะนำเบื้องต้น ผู้ป่วยควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อปรับสัดส่วนของอาหารมื้อหลักและอาหารทดแทนสูตรครบถ้วนสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ให้เหมาะสม เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่ควรนำมาพิจารณา เช่น สัดส่วนของสารอาหารที่ร่างกายต้องการ น้ำหนักตัว และการควบคุมระดับน้ำตาล ซึ่งแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย

โรคที่เป็นสาเหตุ ได้แก่ โรคเนื้องอกต่อมใต้สมอง (มีอาการปวดศีรษะและดวงตามองเห็นภาพได้ไม่ชัด) อาหารลดความดันสูง

อิ่มอร่อยกับแตงโมสักชิ้น เพราะแตงโมประกอบไปด้วยไฟเบอร์ ไลโคปีน วิตามินเอ และโพแทสเซียน ซึ่งล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิต นอกจากนี้ในแตงโมยังมีกรดอะมิโนที่เรียกว่า “แอลซิทรูลีน/แอลอาร์จินีน” ซึ่งงานวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ว่าอาจมีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิตด้วยเช่นเดียวกัน

"ปวดท้องหลังมีเซ็กส์" เป็นสัญญาณบอกอันตรายหรือไม่ ?

การปรับพฤติกรรมการกินเรียกได้ว่าเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการลดความดันโลหิต ถ้าคุณแค่พยายามทานอาหารให้สมดุล ผลที่ได้อาจจะเกิดขึ้นช้าสักหน่อย แต่ถ้าคุณเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิต พร้อมทั้งปรับเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิตควบคู่ไปด้วย ความดันของคุณจะลดลงเร็วขึ้นอีกหลายเท่าเลยทีเดียว

คุกกี้ทำให้วิกิฮาวมีคุณภาพยิ่งขึ้น โดยการใช้เว็บไซต์ของเราต่อ คุณได้ตอบตกลงเห็นด้วยกับนโยบายคุกกี้ของเรา

เรียนรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและอาหารทดแทน​

นอกจากการออกกำลังกายจะช่วยลดไขมันในเลือดได้อย่างได้ผลมากๆ แล้ว BLP สิ่งที่เราได้รับเพิ่ม คือความแข็งแรงของหัวใจ ที่จะไม่ทำให้เราเหนื่อยง่ายเมื่อต้องเดิน หรือวิ่งในชีวิตประจำวัน

รู้หรือไม่? ว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวานชนิดใด?

ยาในกลุ่มไบล์แอซิดซีเควสแตรนต์ที่นิยมเลือกใช้ มีดังนี้

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา

ดังนั้น ก่อนที่จะสายเกินไปจนรักษาได้ยาก เรามาเริ่มทานอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงกันดีกว่า